hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Angga Aditya Reza Ching Yi Kwok وChing Yi Kwok وآخر واحد - Hong Kong 01:24:08 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Angga Aditya Reza Ching Yi Kwok وChing Yi Kwok وآخر واحد
HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · INA
·
·
الزمن الإجمالي
01:24:08
الترتيب
#45
ترتيب الفئة العمرية
#24
الفئة
DOUBLES · OPEN
AK
Angga Aditya Reza Ching Yi Kwok
CK
Ching Yi Kwok
AR
Angga Aditya Reza
25-26
مارس
2023
2
مكتمل
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:34 (55%)
Stations
30:35 (36%)
Roxzone
7:03 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:49/km
+3.2%
10.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:10
28
Running 2
5:48
-
Sled Push
2:13
75
Running 3
5:57
-
Sled Pull
5:05
95
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
3:42
80
Running 5
6:12
-
Rowing
4:36
26
Running 6
6:13
-
Farmers Carry
2:35
87
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
4:14
77
Running 8
5:57
-
Wall Balls
4:00
29
Running Total
46:34
44
Roxzone Total
7:03
57
Angga Aditya Reza Ching Yi Kwok
Ching Yi Kwok
Angga Aditya Reza
الرئيسية
تحليل