HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Gerard Leung Stephanie Wong وGerard Leung وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Gerard Leung Stephanie Wong · Gerard Leung · Stephanie Wong

الزمن الإجمالي
01:32:01
الترتيب
#74
ترتيب الفئة العمرية
#42
الفئة
DOUBLES · OPEN
GW

Gerard Leung Stephanie Wong

FRA flag
GL

Gerard Leung

SIN flag
SW

Stephanie Wong

25-26مارس20232
مكتمل
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:21 (56%)
Stations32:35 (35%)
Roxzone8:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+14.4%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:39-
SkiErg4:59105
Running 25:53-
Sled Push2:3999
Running 36:17-
Sled Pull3:4947
Running 46:38-
Burpee Broad Jump3:2066
Running 56:55-
Rowing5:0368
Running 67:01-
Farmers Carry2:4398
Running 76:44-
Sandbag Lunges4:2183
Running 87:16-
Wall Balls5:4189
Running Total51:2167
Roxzone Total8:0977