تحليل سباق HYROX: Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee وChung Yeung Matthew Lo وآخر واحد - Hong Kong 01:37:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee وChung Yeung Matthew Lo وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:39
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee

Chung Yeung Matthew Lo

Emily Lee

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:33 (58%)

Stations31:44 (32%)

Roxzone9:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+25.3%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:49	95
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:04	63
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:46	86
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	3:44	81
Running 5	8:08	-
Rowing	5:17	93
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:58	31
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:40	93
Running 8	8:02	-
Wall Balls	4:26	50
Running Total	56:33	85
Roxzone Total	9:25	97