تحليل سباق HYROX: Kin Fai Wyatt Lee وTing Hong Chow وآخران - Hong Kong 01:37:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kin Fai Wyatt Lee وTing Hong Chow وآخران

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:05
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Kin Fai Wyatt Lee

Ting Hong Chow

Hing Chun Leung

Manfung Ma

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (47%)

Stations38:51 (40%)

Roxzone12:33 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+118.2%50.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:15	31
Running 2	2:50	-
Sled Push	5:25	36
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:04	21
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:01	11
Running 5	5:08	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:40	29
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:51	27
Running 8	12:44	-
Wall Balls	9:24	34
Running Total	45:46	36
Roxzone Total	12:33	37