تحليل سباق HYROX: Yilin Lou وHannah Davy وآخران - Hong Kong 01:23:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yilin Lou وHannah Davy وآخران

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:22
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Yilin Lou

Hannah Davy

Siyu Chen

Rui (Rachel) Lu

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:07 (50%)

Stations35:26 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km-28.1%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:26	10
Running 2	6:10	-
Sled Push	5:01	29
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:03	3
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:39	14
Running 5	7:07	-
Rowing	5:51	24
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	1
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:17	2
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:25	16
Running Total	42:07	11
Roxzone Total	5:53	10