تحليل سباق HYROX: Mimi Ho وTerri Tse وآخران - Hong Kong 01:35:48 | HyCoach

Mimi Ho

Terri Tse

Claire Chen

Tiffany Tse

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (48%)

Stations43:58 (46%)

Roxzone6:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-13.8%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	6:45	29
Running 2	6:16	-
Sled Push	4:05	26
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:27	11
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:48	20
Running 5	5:21	-
Rowing	6:01	26
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	3:43	32
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:05	24
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:04	25
Running Total	45:37	22
Roxzone Total	6:16	15