تحليل سباق HYROX: Claudia Leung وDavid Markham وآخران - Hong Kong 01:06:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claudia Leung وDavid Markham وآخران

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:57
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Claudia Leung

David Markham

James Piecy

Lucy Greenleaf

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (52%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+50.9%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:51	3
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:56	31
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:53	6
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:20	15
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:28	14
Running Total	35:11	6
Roxzone Total	5:00	8