تحليل سباق HYROX: Janice Lee وYing Fu وآخران - Hong Kong 01:13:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janice Lee وYing Fu وآخران

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:28
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Janice Lee

Ying Fu

Anthony Lai

Thibaud Lemaire

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (50%)

Stations31:10 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+14.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	8
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:34	24
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:10	18
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:57	20
Running 5	4:53	-
Rowing	4:08	7
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:20	42
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:06	8
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:36	27
Running Total	36:47	12
Roxzone Total	5:35	16