تحليل سباق HYROX: Kevin Sun وHiu Lok Chung وآخران - Hong Kong 01:23:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kevin Sun وHiu Lok Chung وآخران

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Kevin Sun

Hiu Lok Chung

Rachael Hong

Jason Lam

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:36 (51%)

Stations34:28 (41%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km-18.5%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:05	26
Running 2	7:12	-
Sled Push	1:38	5
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:10	19
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:42	16
Running 5	4:59	-
Rowing	5:53	42
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:49	45
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:25	42
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:46	6
Running Total	42:36	33
Roxzone Total	6:49	33