تحليل سباق HYROX: Aryan Muhammad وDanessa Torralba وآخران - Hong Kong 01:26:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aryan Muhammad وDanessa Torralba وآخران

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:08
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Aryan Muhammad

Danessa Torralba

Jack Ng

Trang Do

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (49%)

Stations37:33 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+26.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:39	14
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:40	27
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:24	31
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:52	29
Running 5	4:51	-
Rowing	5:27	36
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:18	19
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:08	33
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:05	36
Running Total	41:57	30
Roxzone Total	6:42	32