HYROX Race Analysis: James Hill - Hong Kong 01:12:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Hill

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:57
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

James Hill

25-26مارس20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (55%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:14	31
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	4
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:14	1
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:58	5
Running 5	5:15	-
Rowing	4:18	16
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:51	7
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:44	6
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:35	14
Running Total	40:17	34
Roxzone Total	4:54	26