تحليل سباق HYROX: Michael Robosa - Hong Kong 01:21:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Robosa

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · PHI

الزمن الإجمالي: 01:21:52
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Michael Robosa

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (53%)

Stations33:48 (41%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+13.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	25
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:32	21
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:12	40
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:19	11
Running 5	5:35	-
Rowing	4:32	34
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:52	36
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:39	21
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:31	20
Running Total	43:03	37
Roxzone Total	5:06	30