hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Stephanie Poelman
HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA
Stephanie Poelman
الزمن الإجمالي
01:28:27
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · PRO
SP
Stephanie Poelman
25-26
مارس
2023
2
مكتمل
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:35 (51%)
Stations
37:06 (42%)
Roxzone
5:51 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:42/km
+8.5%
11.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:34
1
Running 2
5:29
-
Sled Push
3:33
7
Running 3
6:29
-
Sled Pull
6:41
4
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
5:14
5
Running 5
5:45
-
Rowing
4:53
2
Running 6
5:52
-
Farmers Carry
2:50
4
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
4:14
2
Running 8
6:10
-
Wall Balls
5:07
1
Running Total
45:35
6
Roxzone Total
5:51
5
