تحليل سباق HYROX: Luca Maselli - Hong Kong 01:09:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luca Maselli

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:09:08
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Luca Maselli

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (52%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+9.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:49	33
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:56	12
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:23	179
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	12
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:18	53
Running Total	35:41	15
Roxzone Total	4:35	25