تحليل سباق HYROX: Clément Simon - Hong Kong 01:13:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clément Simon

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:13:12
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Clément Simon

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (54%)

Stations28:29 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+11.9%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:14	32
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:54	44
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:58	71
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:44	2
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	48
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:45	139
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:09	54
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:13	5
Running Total	39:42	45
Roxzone Total	5:04	50