تحليل سباق HYROX: Carsten Wunderlich - Hong Kong 01:29:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carsten Wunderlich

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

Carsten Wunderlich

الزمن الإجمالي: 01:29:01
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Carsten Wunderlich

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:25 (52%)

Stations36:07 (41%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+4.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:29	97
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:17	119
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:30	124
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:56	132
Running 5	6:23	-
Rowing	5:01	191
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:56	171
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:59	136
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:59	152
Running Total	46:25	158
Roxzone Total	6:32	128