تحليل سباق HYROX: Wilson Lee - Hong Kong 01:37:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wilson Lee

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:02
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Wilson Lee

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:28 (49%)

Stations42:02 (43%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+13.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:53	231
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:04	304
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:24	262
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:56	130
Running 5	6:14	-
Rowing	5:01	189
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:33	262
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:44	200
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:27	182
Running Total	47:28	177
Roxzone Total	7:37	188