HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Murphy Chan

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Murphy Chan

الزمن الإجمالي
01:38:11
الترتيب
#205
ترتيب الفئة العمرية
#42
الفئة
SOLO · OPEN
MC

Murphy Chan

25-26مارس20232
مكتمل
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:28 (52%)
Stations37:51 (39%)
Roxzone8:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+26.1%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:18-
SkiErg4:44184
Running 25:30-
Sled Push2:30158
Running 36:14-
Sled Pull5:33214
Running 46:32-
Burpee Broad Jump4:46116
Running 56:48-
Rowing5:10221
Running 67:04-
Farmers Carry3:11220
Running 76:56-
Sandbag Lunges5:00138
Running 88:10-
Wall Balls6:57148
Running Total51:28233
Roxzone Total8:57264