HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Henry Ma

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Henry Ma

الزمن الإجمالي
01:50:54
الترتيب
#269
ترتيب الفئة العمرية
#34
الفئة
SOLO · OPEN
HM

Henry Ma

25-26مارس20232
مكتمل
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:17 (54%)
Stations42:31 (38%)
Roxzone8:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+13.5%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:42-
SkiErg4:57245
Running 26:32-
Sled Push3:02231
Running 37:32-
Sled Pull5:40221
Running 48:46-
Burpee Broad Jump5:39200
Running 58:32-
Rowing5:47294
Running 67:32-
Farmers Carry2:1653
Running 77:25-
Sandbag Lunges4:2881
Running 89:19-
Wall Balls10:42288
Running Total1:00:17292
Roxzone Total8:10215