خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Jones

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:26:36
الترتيب: #320
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Jones

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running78:40 (54%)

Stations57:44 (39%)

Roxzone10:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:50/km+36.0%26.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:37	139
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:31	159
Running 3	12:51	-
Sled Pull	4:35	135
Running 4	12:52	-
Burpee Broad Jump	10:37	322
Running 5	9:26	-
Rowing	4:48	124
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	4:51	313
Running 7	10:04	-
Sandbag Lunges	15:44	325
Running 8	12:31	-
Wall Balls	10:01	274
Running Total	1:18:40	327
Roxzone Total	10:17	299