تحليل سباق HYROX: Salina Sabri

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:39
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Salina Sabri

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (56%)

Stations30:40 (37%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+6.0%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:54	10
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:22	6
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:47	22
Running 5	5:52	-
Rowing	4:53	3
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:25	35
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:12	36
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:31	23
Running Total	46:03	35
Roxzone Total	6:00	36

تحليل سباق HYROX: Salina Sabri - Hong Kong 01:22:39 | HyCoach