تحليل سباق HYROX: Janelle Chute - Hong Kong 01:30:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janelle Chute

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:30:49
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Janelle Chute

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:10 (52%)

Stations35:53 (39%)

Roxzone7:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+8.7%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:07	30
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:54	52
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:08	42
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:40	18
Running 5	6:19	-
Rowing	5:49	77
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:37	45
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:53	67
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:45	31
Running Total	47:10	41
Roxzone Total	7:52	86