تحليل سباق HYROX: Hannah Leung - Hong Kong 01:31:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Leung

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:31:38
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Leung

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:23 (54%)

Stations36:17 (40%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+7.0%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:59	18
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:47	46
Running 3	6:12	-
Sled Pull	7:52	83
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	15
Running 5	6:07	-
Rowing	5:53	81
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:33	39
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:09	29
Running 8	9:42	-
Wall Balls	3:34	24
Running Total	49:23	62
Roxzone Total	6:03	38