خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hil Tse

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:33:42
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Hil Tse

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:30 (58%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone6:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+8.9%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:56	14
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:23	23
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:56	15
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	33
Running 5	6:39	-
Rowing	4:58	8
Running 6	9:49	-
Farmers Carry	2:20	28
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:14	75
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:20	12
Running Total	54:30	82
Roxzone Total	6:10	44

تحليل سباق HYROX: Hil Tse - Hong Kong 01:33:42 | HyCoach