تحليل سباق HYROX: Nico Rauchenwald Florian Stiegler وFlorian Stiegler وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:55
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nico Rauchenwald Florian Stiegler

Florian Stiegler

Nico Rauchenwald

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (57%)

Stations22:12 (38%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+8.9%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:47	36
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:35	99
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:43	80
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:23	19
Running 5	4:31	-
Rowing	4:04	26
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:45	31
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	33:37	7
Roxzone Total	3:09	7

تحليل سباق HYROX: Nico Rauchenwald Florian Stiegler وFlorian Stiegler وآخر واحد - München 00:58:55 | HyCoach