تحليل سباق HYROX: Mark Wood & Sam Caven - München 01:01:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Wood & Sam Caven

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:25
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Wood

Sam Caven

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (62%)

Stations19:44 (32%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:11	10
Running 3	4:53	-
Sled Pull	1:43	2
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:08	9
Running 5	4:54	-
Rowing	4:00	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:14	3
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	37:55	26
Roxzone Total	3:51	27