تحليل سباق HYROX: Dominik Schram & Sven Heß - München 01:02:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Schram & Sven Heß

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:02:40
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominik Schram

Sven Heß

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (59%)

Stations22:20 (36%)

Roxzone3:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+21.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:38	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:25	59
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:28	57
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:14	13
Running 5	4:45	-
Rowing	4:14	48
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:10	72
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	31
Running Total	36:55	23
Roxzone Total	3:29	18