تحليل سباق HYROX: Nikolaus Boerner Raphael Böhm وRaphael Böhm وآخر واحد - München 01:08:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikolaus Boerner Raphael Böhm وRaphael Böhm وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:59
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nikolaus Boerner Raphael Böhm

Raphael Böhm

Nikolaus Boerner

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:09 (61%)

Stations22:50 (33%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+1.0%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:42	24
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:14	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:17	40
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:48	50
Running 5	5:29	-
Rowing	3:59	14
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:31	40
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:52	42
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:27	107
Running Total	42:09	48
Roxzone Total	4:03	33