خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valentin Bruns & Frederik Schinzel

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Valentin Bruns · Frederik Schinzel

الزمن الإجمالي: 01:09:07
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Valentin Bruns

Frederik Schinzel

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (66%)

Stations19:43 (28%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+9.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:47	32
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:06	2
Running 3	5:43	-
Sled Pull	1:45	3
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:14	12
Running 5	5:54	-
Rowing	3:36	1
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:16	7
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:26	8
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:33	19
Running Total	45:25	73
Roxzone Total	4:04	35