تحليل سباق HYROX: Hannes Wechselberger Rafael Dery وRafael Dery وآخر واحد - München 01:09:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannes Wechselberger Rafael Dery وRafael Dery وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:07
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannes Wechselberger Rafael Dery

Rafael Dery

Hannes Wechselberger

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (61%)

Stations22:40 (33%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:20	38
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:19	41
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:35	33
Running 5	5:31	-
Rowing	4:11	46
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:36	60
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:57	52
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:36	24
Running Total	42:20	49
Roxzone Total	4:11	44