تحليل سباق HYROX: Christoph Neske Theo Hammer وTheo Hammer وآخر واحد - München 01:31:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christoph Neske Theo Hammer وTheo Hammer وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:00
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christoph Neske Theo Hammer

Theo Hammer

Christoph Neske

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:54 (59%)

Stations30:40 (34%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+10.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:22	122
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:52	131
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:17	115
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:37	131
Running 5	6:49	-
Rowing	4:57	128
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:01	130
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:20	128
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:14	132
Running Total	53:54	122
Roxzone Total	6:31	95