تحليل سباق HYROX: Lisa Welzenbach Julie Korell وJulie Korell وآخر واحد - München 01:05:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Welzenbach Julie Korell وJulie Korell وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:14
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Welzenbach Julie Korell

Julie Korell

Lisa Welzenbach

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (56%)

Stations25:32 (39%)

Roxzone3:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+10.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:48	58
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:36	54
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:15	67
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:18	26
Running 5	4:41	-
Rowing	5:21	79
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	4:59	-
Wall Balls	2:31	6
Running Total	36:33	4
Roxzone Total	3:13	2