تحليل سباق HYROX: Melanie Hansl Michaela Mahdiyeh وMelanie Hansl وآخر واحد - München 01:06:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Hansl Michaela Mahdiyeh وMelanie Hansl وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:56
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melanie Hansl Michaela Mahdiyeh

Melanie Hansl

Michaela Mahdiyeh

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (61%)

Stations22:08 (33%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+10.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	20
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:16	7
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:59	6
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	5:17	-
Rowing	4:33	13
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:23	3
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:24	3
Running Total	40:46	13
Roxzone Total	4:07	13