تحليل سباق HYROX: Chris Haentges Hannah Ertl وHannah Ertl وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:20
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Haentges Hannah Ertl

Hannah Ertl

Chris Haentges

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (58%)

Stations24:09 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+9.3%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:08	3
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:33	41
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:18	19
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:29	36
Running 5	5:09	-
Rowing	4:19	1
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:07	42
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:43	25
Running Total	39:57	9
Roxzone Total	4:20	18

تحليل سباق HYROX: Chris Haentges Hannah Ertl وHannah Ertl وآخر واحد - München 01:08:20 | HyCoach