تحليل سباق HYROX: Jana Pateisky & Sina Pateisky - München 01:14:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Pateisky & Sina Pateisky

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jana Pateisky

Sina Pateisky

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:38 (63%)

Stations21:54 (30%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+7.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:17	10
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:07	1
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:35	3
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:57	9
Running 5	5:53	-
Rowing	4:34	17
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:43	12
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:23	2
Running Total	46:38	32
Roxzone Total	5:39	54