تحليل سباق HYROX: Franziska Keiselt Alicia Heymann & Franziska Keiselt & 1 autre - München 01:22:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Franziska Keiselt Alicia Heymann & Franziska Keiselt & 1 autre

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:31
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franziska Keiselt Alicia Heymann

Franziska Keiselt

Alicia Heymann

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:13 (63%)

Stations24:36 (30%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+2.6%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:21	14
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:13	12
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:11	19
Running 5	6:32	-
Rowing	5:06	63
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:41	11
Running 8	6:28	-
Wall Balls	2:52	44
Running Total	52:13	66
Roxzone Total	5:46	57