تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt & Patrick Martens - München 00:59:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt & Patrick Martens

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:52
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jana Lebenstedt

Patrick Martens

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (55%)

Stations23:22 (39%)

Roxzone3:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+0.8%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:32	11
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:18	36
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:49	27
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	12
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:51	8
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	33:09	3
Roxzone Total	3:27	5