خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Wichmann Alexander Wichmann وAlexander Wichmann وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:07
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Wichmann Alexander Wichmann

Alexander Wichmann

Alexandra Wichmann

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (60%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+8.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	23
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:39	25
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:52	75
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:35	14
Running 5	5:53	-
Rowing	4:24	36
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:46	62
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:22	42
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	42:33	30
Roxzone Total	3:24	4

تحليل سباق HYROX: Alexandra Wichmann Alexander Wichmann وAlexander Wichmann وآخر واحد - München 01:11:07 | HyCoach