تحليل سباق HYROX: Mike Palmes & Carina Land - München 01:28:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Palmes & Carina Land

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:28:44
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Palmes

Carina Land

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:53 (60%)

Stations29:43 (33%)

Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+5.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:33	117
Running 2	6:16	-
Sled Push	4:02	150
Running 3	6:27	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:20	65
Running 5	6:56	-
Rowing	4:42	75
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:55	90
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:11	104
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:31	110
Running Total	52:53	118
Roxzone Total	6:13	82