خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcel Nolteklocke Saskia Brauer وMarcel Nolteklocke وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:56
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcel Nolteklocke Saskia Brauer

Marcel Nolteklocke

Saskia Brauer

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:09 (63%)

Stations28:12 (29%)

Roxzone7:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km+7.2%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:14	56
Running 2	7:10	-
Sled Push	1:41	29
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:02	18
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:45	131
Running 5	7:59	-
Rowing	4:42	73
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:50	76
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	3:31	52
Running 8	9:02	-
Wall Balls	4:27	106
Running Total	1:01:09	140
Roxzone Total	7:39	122

تحليل سباق HYROX: Marcel Nolteklocke Saskia Brauer وMarcel Nolteklocke وآخر واحد - München 01:36:56 | HyCoach