تحليل سباق HYROX: Simone Illgen Jens Brücher وJens Brücher وآخر واحد - München 01:59:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Illgen Jens Brücher وJens Brücher وآخر واحد

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:59:24
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Illgen Jens Brücher

Jens Brücher

Simone Illgen

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:45 (59%)

Stations37:49 (32%)

Roxzone10:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:51/km+1.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:10	149
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:31	134
Running 3	8:35	-
Sled Pull	5:30	146
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	5:29	143
Running 5	8:52	-
Rowing	5:46	149
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:14	136
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:40	124
Running 8	12:22	-
Wall Balls	6:29	146
Running Total	1:10:45	150
Roxzone Total	10:53	148