خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jaafar Moumen

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · PRO · MAR

الزمن الإجمالي: 01:08:01
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Jaafar Moumen

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:37 (48%)

Stations31:47 (47%)

Roxzone3:42 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+5.1%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:12	35
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:35	2
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:00	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:52	24
Running 5	4:02	-
Rowing	4:27	34
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:46	9
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:49	9
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:06	13
Running Total	32:37	8
Roxzone Total	3:42	16