خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Leewen

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:44
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Markus Leewen

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (50%)

Stations36:40 (42%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:37	88
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:02	66
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:48	60
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	33
Running 5	6:05	-
Rowing	4:31	44
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	38
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:54	40
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:40	7
Running Total	43:32	63
Roxzone Total	6:37	79