خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charis Zach وFranziska Steingruber وآخران

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · RELAY · OPEN · LIE

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Charis Zach

Franziska Steingruber

Mathias Edfelder

Fabian Keller

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:05 (51%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:19	11
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:46	2
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:50	4
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:46	9
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	1
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:40	5
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	36:05	1
Roxzone Total	5:21	4

تحليل سباق HYROX: Charis Zach وFranziska Steingruber وآخران - München 01:10:46 | HyCoach