تحليل سباق HYROX: Philip Mlitzko

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Philip Mlitzko

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (55%)

Stations27:48 (38%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+10.6%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	30
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:15	7
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	14
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	45
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:42	41
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:24	86
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:19	17
Running Total	40:52	90
Roxzone Total	5:08	102

تحليل سباق HYROX: Philip Mlitzko - München 01:13:43 | HyCoach