تحليل سباق HYROX: Lothaire Raynouard - München 01:26:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lothaire Raynouard

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lothaire Raynouard

الزمن الإجمالي: 01:26:12
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Lothaire Raynouard

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (53%)

Stations35:53 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:28	152
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:25	312
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:50	151
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:13	131
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	133
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:03	146
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:09	175
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:06	175
Running Total	45:37	192
Roxzone Total	4:47	67