تحليل سباق HYROX: Steffen Hage - München 01:26:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steffen Hage

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:15
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Steffen Hage

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (54%)

Stations35:19 (41%)

Roxzone4:05 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+4.5%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:44	279
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:13	286
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:53	164
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:51	99
Running 5	6:09	-
Rowing	4:51	205
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:14	207
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:42	246
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:51	55
Running Total	46:55	225
Roxzone Total	4:05	38