تحليل سباق HYROX: Rouven Kirchhof - München 01:53:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rouven Kirchhof

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Rouven Kirchhof

الزمن الإجمالي: 01:53:18
الترتيب: #349
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Rouven Kirchhof

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:49 (49%)

Stations47:23 (42%)

Roxzone10:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:59/km+10.3%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:31	382
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:17	293
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:35	337
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	9:21	356
Running 5	7:10	-
Rowing	6:21	383
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:59	349
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	5:25	208
Running 8	8:13	-
Wall Balls	7:54	295
Running Total	55:49	350
Roxzone Total	10:10	369