تحليل سباق HYROX: Mariangela Lorenz وJanita Nagel وآخران - Stuttgart 01:20:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mariangela Lorenz وJanita Nagel وآخران

HYROX Stuttgart — 14 يناير 2023

Stuttgart, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:28
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Mariangela Lorenz

Janita Nagel

Nadine Herzog

Kerstin Hiller

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15يناير20232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (53%)

Stations32:21 (40%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+15.1%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:14	2
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:52	1
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:02	2
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:11	3
Running 5	6:02	-
Rowing	5:50	4
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:00	3
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:18	1
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:54	1
Running Total	42:21	3
Roxzone Total	5:51	4