تحليل سباق HYROX: Sebastian Börner وNatalie Hartmann وآخران - Stuttgart 00:58:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Börner وNatalie Hartmann وآخران

HYROX Stuttgart — 14 يناير 2023

Stuttgart, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:36
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Sebastian Börner

Natalie Hartmann

Markus Schempp

Vanessa Grau

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15يناير20232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:49 (54%)

Stations23:03 (39%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+7.5%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:02	1
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:50	1
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:38	5
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:08	1
Running 5	3:53	-
Rowing	4:00	2
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:37	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:30	2
Running Total	31:49	1
Roxzone Total	3:48	1